Recuperar la rutina

Primero y ante todo: los mayores

En vacaciones y especialmente en navidad los hábitos de sueño y de comida se ven alterados. Somos los mayores los primeros que relajamos están pautas y por consiguiente nuestros pequeños salen de su zona de confort y comen a deshoras, una alimentación más laxa y se van a la cama más tarde o duermen cuando pueden entre celebración y celebración. Han sido unas navidades llenas de emociones y nervios, tened en cuenta que aunque sean pequeños los niños perciben el ambiente a su alrededor.

Es importante ante todo tener tranquilidad, los más pequeños se muestran más sensibles a la falta de sueño, lloran más, están más nerviosos, irritables, intranquilos, cansados, comen peor y debemos tener paciencia e incluso buen humor. Todo llega.

La rutina no se consigue de la noche a la mañana, en la Casita del Reloj sabemos que poco a poco, pasito a pasito, los más pequeños agradecen recuperar el día a día. Pero debemos tener en cuenta que esta rutina debe recuperarse también en casa y debe hacerse de igual modo, pasito a pasito y poco a poco. Con mucha tranquilidad y mucha paciencia.

Equilibrio y orden

Acostarse a la hora adecuada, recuperar los hábitos de leerles un cuento, el baño, lavarse las manos, lavarse los dientes, la comida, la cena; todo forma parte de ese orden que les da equilibrio y sin darnos cuenta también nos los da a nosotros los mayores. Por tanto, para lograr su rutina es necesario empezar por la nuestra.

 

Quizá te interesen otras entradas

Uso de cookies

Este sitio web utiliza cookies para que usted tenga la mejor experiencia de usuario. Si continúa navegando está dando su consentimiento para la aceptación de las mencionadas cookies y la aceptación de nuestra política de cookies, pinche el enlace para mayor información.

ACEPTAR
Aviso de cookies

Pin It on Pinterest

Share This